Overprikkeld Brein- Charlotte Labee
Overzicht
Brain Balance Expert Charlotte Labee deelt in 'Overprikkeld brein' de laatste wetenschappelijke kennis over ons vaak overprikkelde en oververmoeide brein. Charlotte helpt je om symptomen van overprikkeling te herkennen en geeft concrete handvatten om je brein en leven weer in balans te krijgen. Ze laat zien hoe je door aan de slag te gaan met voeding, beweging, ontspanning en verbinding binnen 10 weken meer rust ervaart en je energie terugkrijgt.
Het bestverkochte oorspronkelijk Nederlandstalige non-fictieboek van 2022!
Met:
- inzichtelijke informatie over je brein en wat het nodig heeft
- belangrijke en bruikbare theorie over overprikkeling
- 10-wekenplan om alle kennis toe te passen
- aanvullende opdrachten voor je brein via online platform
Wat anderen vinden
Recensies over Overprikkeld Brein – Luisterboek
Heel fijn geschreven, makkelijk te volgen.
Kimberley
Leuk, leerzaam boek dat je inzichten geeft. Het is aan jezelf wat je daar mee doet! Voor iedereen toepasbaar, dat we onze gedachten en kijk op dingen vooral positiever/echter maken en de wereld wat mooier! Het begint bij jezelf❤️ ontprikkel en connect
Mel
Heel fijn om al deze zeer nuttige informatie door Charlotte zelf voorgelezen te krijgen.
Erika
Vooral in het begin niet door heen te komen. Later gaat het beter
Mandy