Goed zoals je bent- Frederike Mewe

Beoordeling 4.5
7 uur 8min
bookCoverFor

Overzicht

Onze maatschappij dwingt ons streng te zijn voor onszelf, veel ballen tegelijkertijd in de lucht te houden en alles perfect te doen. Hierdoor denken we vaak in negatieve termen over onszelf. Mentale problemen zoals depressie en burn-out houden sterk verband met een negatief zelfbeeld. In ‘Goed zoals je bent’ toont Frederike Mewe welke psychologische processen hierachter schuilgaan. Mewe combineert theorie met herkenbare voorbeelden, praktische adviezen en schuwt het niet persoonlijk te worden.
Auteur(s):
Verteller(s):
Soort:
Luisterboek
Tijd luisterboek:
7 uur 8min
Talen:
Nederlands
Gepubliceerd:
21-4-2022
Uitgever luisterboek:
VBK Media
ISBN luisterboek:
9789025910686

Wat anderen vinden

Recensies over Goed zoals je bent – Luisterboek

Frederike at een eye opener en fijn om naar je stem te luisteren. Mijn favoriet op een rondje wandelen.

Joyce

Waardevol boek! Mooie inzichten en ook praktische elementen om direct mee aan de slag te gaan

Roos