De hamster in je brein- Felix Kreier, Maarten Biezeveld

Ontdek hoe je duurzaam gewicht verliest met de Hamster-Brein-Methode.

MEER ZOALS DIT
Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek.

OVER DIT BOEK
Op het moment dat je besluit gewicht te willen verliezen en daarnaar gaan handelen, komen verschillende hersengebieden met elkaar in conflict.

Hoe sneller dat gewichtsverlies, zoals bij een crashdieet, hoe groter dat conflict wordt en hoe kleiner de kans op succes blijkt te zijn.

Door deze hersengebieden beter op elkaar af te stemmen helpt De Hamster-Brein-Methode je bij het behalen van je doel: blijvend en gezond gewichtsverlies.

INTERESSES
• Afvallen
• Dieet
• Eten
• Hersenen
• Mindset
• Lekkerder in je vel